25.4 C
Нью-Йорк
Пятница, 25 сентября, 2020

Только без нервов!

Планируя далекое путешествие, мы надеемся на легкий перелет, приятные впечатления и качественный сервис. Это идеальный вариант. Но, к сожалению, не всегда наши ожидания оправдываются. Иногда в поездках случаются задержки авиарейсов или даже их отмена, неприятные погодные сюрпризы, форс-мажоры – все это оставляет после себя совсем не радужные воспоминания.

Каждый человек реагирует на происходящие события по-своему, в зависимости от стрессоустойчивости и лабильности эмоциональной сферы. Кто-то сразу начинает бурно выражать эмоции, а кто-то за видимым спокойствием прячет их глубоко внутри. Но в любом случае в организме человека под влиянием стрессовых факторов запускается каскад нейрогормональных реакций, сопровождающийся массированным выбросом в кровь гормонов стресса.

Кто отвечает за беспокойство

Как известно, главные гормоны стресса – адреналин, норадреналин и кортизол. И они не представляют опасности, если влияют на организм недолго. Чего, конечно, не скажешь о хроническом стрессе. Однако даже при краткосрочном воздействии эти гормоны непосредственно влияют на сердечно-сосудистую систему. А все потому, что эти вещества предусмотрены природой в рамках безусловных инстинктов для мобилизации организма в случае нападения извне и необходимости отражения удара.

Как мы волнуемся

При воздействии гормонов стресса сердечно-сосудистая система начинает функционировать намного активнее, чем когда вы спокойны. Учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, сужаются вены и расширяются артерии, происходит перераспределение крови. У людей с кардиологическими заболеваниями подобные реакции организма могут вызвать сердечные боли, нарушения ритма сердца, спазм сосудов, резкое повышение артериального давления.

Как мы перестанем волноваться

Учитывая вероятность форс-мажорных ситуаций в дороге, путешественник, страдающий кардиологическими заболеваниями, должен всегда иметь при себе сердечные препараты, которые прописал ему врач, и неукоснительно придерживаться рекомендаций специалиста.

Надо знать!

Негативное влияние стрессовых ситуаций отмечается не только у людей с хроническими болезнями. Стресс у относительно здорового человека тоже может имитировать боли в области сердца. Однако от болей при стенокардии (сердечном приступе) они отличаются тем, что носят непостоянный характер, как правило, не связаны с физической нагрузкой, не «отдают» в левую руку и четко не локализуются за грудиной. Также могут наблюдаться неврогенная одышка, головокружение, перебои в деятельности сердца.

Первую помощь в таких ситуациях окажут седативные и успокоительные средства растительного происхождения: экстракт валерианы в таблетках, препараты на основе мелиссы, пустырника, боярышника и мяты.

Пусть ваши путешествия всегда приносят вам радостные впечатления, которыми вы с удовольствие поделитесь дома с родными и близкими.

Ваша AptechkaTravel

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Водопады Украины: собираем аптечку

В мире существует множество чудес природы, которые манят к себе человека. Водопады, сила, красота и мощь которых завораживает – одно из таких чудес. Люди...

Пещеры Украины: аптечка с собой

Экскурсия в пещеры – это всегда незабываемые впечатления и эмоции. Эти уникальные природные «укрытия» окутаны мистикой и тайнами. Двух одинаковых пещер в природе не...

ТОП-5 маршрутов для хайкинга в Украине

Популярный во всем мире хайкинг набирает в Украине все больше оборотов. Этот вид отдыха уже начал развиваться как отдельное направление для досуга и путешествий....

Аптечка в Великобританию

London is the capital of Great Britain… Пожалуй, эта фраза знакома всем, кто учил английский язык в школе. Однако Великобритания – это не только...

Recent Comments